Ịkwado ọdịdị dị ọcha abụghị ọrụ dị mfe, ọ bụrụgodị na ị na-eme usoro nlekọta anụ ahụ gị ruo T. Otu ụbọchị ihu gị nwere ike ghara inwe ntụpọ na n'echi ya, ntụpọ uhie na-egbuke egbuke dị n'etiti ọkpọiso gị. Ọ bụ ezie na e nwere ọtụtụ ihe mere ị ga-eji na-enwe nkwụsịtụ, akụkụ kachasị na-akụda mmụọ nwere ike na-echere ka ọ gwọọ ya (na iguzogide ọchịchọ nke ịgbapụta pimple). Anyị jụrụ Dr. Dhaval Bhanusali, onye na-ahụ maka ọrịa akpụkpọ anụ nke dabeere na NYC na Jamie Steros, onye na-ahụ maka ahụike ahụike, ogologo oge ọ na-ewe zit ka ọ pụta ìhè na otu esi ebipụ usoro ndụ ya mkpụmkpụ.
Gịnị mere Breakouts ji apụta?
Pores kpuchiri
Dị ka Dr. Bhanusali si kwuo, ọzịza na mgbawa nwere ike ime “n'ihi mkpọkọ irighiri ihe n'ime oghere.” Enwere ike ịkpata pores gbachiri emechi site na ọtụtụ ndị omempụ, mana otu n'ime isi ihe bụ oke mmanụ. "Mmanụ ahụ na-eme ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ gluu," ka ọ na-ekwu, "na-ejikọta ihe ndị na-emetọ ihe na mkpụrụ ndụ akpụkpọ ahụ nwụrụ anwụ na ngwakọta nke na-ekpuchi oghere ahụ." Nke a na-akọwa ihe kpatara ụdị akpụkpọ ahụ nke mmanu mmanu na ihe otutu na-ejikarị aga aka na aka.
Ịsacha ihu gabigara ókè
Ịsacha ihu gị bụ ụzọ dị mma isi mee ka elu akpụkpọ ahụ dị ọcha, mana ime ya ọtụtụ oge nwere ike ime ka ihe ka njọ. Ọ bụrụ na ị nwere mmanu mmanu akpụkpọ, ọ dị mkpa ịchọta nguzozi mgbe ị na-asa ihu gị. Ị ga-achọ ihichapụ mmanụ karịrị akarị ma ị gaghị akwapụ ya kpamkpam, n'ihi na nke a nwere ike ime ka mmepụta mmanụ dịkwuo ukwuu. Anyị na-akwado ka ị na-eji akwụkwọ na-ehicha ihe ụbọchị dum iji mee ka ihe na-egbuke egbuke nke nwere ike ịpụta.
Ọkwa Hormone na-agbanwe agbanwe
N'ikwu okwu banyere oke mmanụ, homonụ gị nwere ike bụrụ ụta maka mmụba mmanụ na-abawanye. "E nwere ọtụtụ ihe na-akpata pimples, Otú ọ dị, ọtụtụ pimples na-akpata site n'ịgbanwe ọkwa hormone," Steros na-ekwu. "N'oge uto, mmụba nke homonụ nwoke nwere ike ime ka glands adrenal banye n'ime oke ịkwọ ụgbọala na-akpata mgbawa."
Enweghị Exfoliation
Ugboro ole ka ị na-afụ ụfụ? Ọ bụrụ na ị naghị ekpochapụ mkpụrụ ndụ nwụrụ anwụ n'elu akpụkpọ ahụ gị mgbe niile, ị nwere ike ịnọ n'ihe ize ndụ dị elu nke ịnweta pores kpuchiri ekpuchi. Steros na-ekwu, "Ihe ọzọ kpatara mgbawa bụ mgbe a na-egbochi pores dị n'ahụ gị na-eme ka mmanụ, unyi na nje bacteria pụta. “Mgbe ụfọdụ, a naghị awụpụ mkpụrụ ndụ akpụkpọ ahụ nwụrụ anwụ. Ha na-anọgide na pores ma na-ejikọta ọnụ site na sebum na-eme ka mgbochi na pore. Mgbe ahụ ọ na-ebute ọrịa, ọnya na-amalitekwa.”
Oge mmalite nke Pimple
Ọ bụghị ntụpọ ọ bụla nwere otu ogologo ndụ ha - ụfọdụ papules anaghị aghọ pustules, nodules ma ọ bụ cysts. Kedu ihe ọzọ, ụdị ọnya ọ bụla nke ihe otutu chọrọ ụdị nlekọta ụfọdụ. Ọ dị mkpa ịghọta ụdị pimple ị na-ebu ụzọ emeso ya, yana ụdị akpụkpọ ahụ gị.
Oge nzipu: Ọgọst-05-2021